Semua orang tua menginginkan punya anak sehat dan montok, memang badan anak yang montok itu lucu dan menggemaskan. Namun orang tua harus bisa membedakan gemuk yang padat dengan gemuk yang berlebihan atau obesitas. Obesitas pada anak akan berdampak buruk pada kesehatannya, membuat aktifitas berkurang dan juga mempengaruhi kepercayaan dirinya dalam pergaulan. Orang tua harus mulai waspada jika mempunyai anak yang obesitas.

Penyebab utama obesitas pada anak ?adalah ketika seorang anak makan lebih banyak kalori daripada kalori yang mampu dibakar oleh tubuh. Faktor genetik juga sangat berperan,jika salah satu orangtua gemuk, 50 persen kemungkinan bahwa anak-anak mereka juga akan gemuk. Namun, bila kedua orangtua gemuk, anak-anak memiliki peluang 80 persen menjadi obesitas. Faktor gangguan medis juga bisa sebagai salah satu penyebab, prosentase untuk ini sangat kecil untuk banyak kasus.

Sebelum menjalani program penurunan berat badan, sebaiknya anak dilakukan observasi kepada dokter atau ahli gizi untuk mengetahu faktor penyebab obesitas. Jika faktor gangguan medis bukan sebagai penyebab, cara untuk menurunkan berat badan adalah mengurangi jumlah kalori yang dimakan dan meningkatkan aktivitas fisik seperti olag raga dll.