Manfaat madu. Sejak dulu, madu sudah dikenal sebagai bahan yang mengandung banyak manfaat. Kandungan madu yang kaya akan vitamin, mineral dan karbohidrat sangat baik untuk tubuh.

Beberapa manfaat madu untuk kesehatan :

• Meningkatkan penyerapan kalsium
• Meningkatkan kadar Hemoglobin dalam darah sehingga dapat mencegah anemia
• Mempercepat proses penyembuhan terutama pasca operasi dan pemulihan setelah sakit
• Sebagai sumber energi karena mengandung karbohidrat
• Memperlancar aliran darah.
• Menyeimbangkan kandungan lemak dalam tubuh
• Menurunkan tekanan darah tinggi
• Menstabilkan kandungan gula dalam darah bagi penderita diabetes
• Menyembuhkan batuk dan asma

Selain untuk kesehatan, madu juga berkhasiat untuk kecantikan. Bahkan, banyak produk-produk yang beredar, menggunakan madu sebagai bahan dasar atau bahan tambahan. Tetapi bagi sebagian wanita, lebih cenderung menggunakan madu alami untuk merawat kulit.

Beberapa tips penggunaan? madu untuk kecantikan diantaranya :

1. Sebagai Masker
   Oleskan madu murni pada wajah dan tunggu selama kurang lebih 15 menit, hingga mengering. Setelah kering, bersihkan wajah dengan air hangat.
2. ?Melembutkan kulit
   Untuk melembutkan kulit, oleskan madu pada kulit dan ?massage? dengan kedua tangan hingga mengering sebelum mandi. Kemudian bersihkan dengan air.
3. Pengganti Sabun Scrub
   Campurkan 1 sendok teh madu dengan sedikit tepung almond ke telapak tangan. Gosokan perlahan ke wajah sebagai scrub. Lalu bersihkan wajah dengan air hangat.
4. Pembersih Wajah Setiap Hari
   Campurkan 1 sendok makan madu dengan sedikit susu bubuk di telapak tangan. Oleskan di wajah untuk membersihkan semua kotoran dan make-up, dan lalu basuh hingga bersih dengan air hangat.
5. Membuat Rambut lebih Berkilau
   Untuk membuat rambut lebih berkilau, campurkan 1 sendok makan madu, air jeruk nipis, dan sedikit air hangat. Keramas dengan shampo seperti biasa lalu tuangkan campuran tsb pada rambut. Kemudian bilas dan keringkan.

Meskipun sedikit merepotkan, tetapi manfaat madu alami ini lebih baik jika dibandingkan dengan madu hasil olahan karena tanpa bahan kimia dan tentunya tanpa efek samping. Mengingat begitu banyaknya manfaat madu murni, tidak ada salahnya untuk mencoba menggunakan madu sebagai alternatif pengganti obat dan kosmetik berbahan kimia.

Selamat mencoba beberapa tips untuk bisa tampil cantik dan sehat dari manfaat madu murni.