Merawat Rambut – Ketombean, wah pastinya bunda semua sudah familiar dengan kata ini. Menurut Wikipedia, Ketombe yang mempunyai nama ilmiah Pityriasis capitis ini adalah pengelupasan kulit mati berlebihan di kulit kepala. Proses terkelupasnya sel-sel kulit mati di kepala merupakan kejadian alami yang normal bila pengelupasan itu jumlahnya sedikit. Namun apabila dialami secara terus menerus biasanya kulit kepala akan mengalami iritasi. Ternyata juga ketombe itu bisa disebabkan karena konsumsi makanan yang salah dan juga ketegangan emosi atau stress. Bila mengalami ketombe menggaruk kepala secara berlebihan harus dihindari, selain menimbulkan kerusakan kulit, ketombe juga bisa menimbulkan hilangnya kepercayaan diri kita, apalagi untuk para wanita.
Kebanyakan cara merawat rambut untuk mengatasi ketombe bisa dihilangkan dengan menggunakan shampo khusus ketombe dan untuk kasus ketombe yang cukup berat atau bahkan sudah bisa disebut parah Bunda bisa mendatangi salon langganan Bunda atau mengunjungi Dokter spesialis Kulit. Bagi Bunda yang masalah ketombenya tidak terlalu berat, bisa diatasi dengan cara merawat rambut menggunakan shampo secara teratur. Karena dengan mencuci rambut secara teratur akan membuat kulit kulit mati akan terlepas sebelum menjadi lebih banyak dan terlihat oleh orang lain.
Jadi bagaimanakah cara merawat rambut Bunda menjadi sehat dan indah?
Tips – tips berikut ini mungkin bisa membantu merawat rambut bunda agar masalah ketombe ini tidak akan mengganggu kehidupan sosial Bunda.
- Belajar untuk mengatur stress.
- Gunakanlah shampo yang tepat dan cocok dengan rambut Bunda, serta keramas secara teratur. Jika rambut cenderung berminyak, keramas dapat dilakukan setiap hari.
- Sisirlah rambut setiap hari untuk memperlancar sirkulasi darah dan mengangkat flek-flek di kulit kepala.
- Ketika sedang menggunakan shampo atau menyisir, untuk merawat rambut lakukanlah pemijatan pada kepala dengan memakai jari, dengan cara ini bisa menstimulasi peredaran darah, mengangkat kotoran dan ketombe di kulit kepala.
- Hindari penggunaan hair spray, styling gels, dll.
- Mengkomsumsi makanan yang sehat. Makanan dapat menyediakan cukup Zinc (seng), vitamin B, dan asam lemak esensial yang dapat membantu mencegah ketombe muncul kembali.
- Berjemurlah dibawah sinar matahari terutama di pagi hari.
- Jangan meminjamkan sisir kita pada orang lain.
- Jagalah kebersihan barang – barang pribadi yang kita gunakan setiap hari, seperti sisir, handuk, sarung bantal, helm, kerudung, dll.
Semoga tips -tips tadi dapat membantu bunda untuk merawat rambut serta mendapatkan rambut yang sehat dan tentunya indah.
aku merasa ini dapat membantuku dalam merawat rambut