Sirsak merupakan buah yang berasal dari amerika selatan, dengan kondisi Indonesia yang tropis memungkinkan buah sirsak untuk tumbuh dengan baik. Buah yang memiliki bentuk yang cukup unik dangn warna hijau bila matang dan memiliki sedikit duri di antara buahnya. Seperti kebanyakan uah yang tumbuh di Indonesia, sirsak juga memiliki keistimewaan sendiri dari bentuk, warna, rasa dan menfaat yang ada di dalam buah sirsak.
Sirsak dapat di konsumsi langsung, sebagai pelengkap untuk kue, pencuci mulut yang sehat dan segar atau di buat sebagai jus sehat. Cara membuat jus sirsak memang mudah seperti halnya anda membuat jus yang berasal dari buah yang lain selain sirsak.
Namun sebelum bahas cara membuat jus sirsak, anda harus tahu terlebih dahulu tentang manfaat yang terkandung di dalam jus sirsak:
- Mencegah penyakit demam dan sariawaan serta meningkatkan kekebalan tubuh. Manfaat jus sirsak ini di karenakan sirsak memiliki vitamin C yang cukup tinggi.
- Mencegah oesteoporosis karena sirsak memiliki mineral yang dapat membantu membentuk tulang yang sehat dan kuat.
- Membantu memperlancar pencernaan. Sirsak memiliki serat yang cukup tinggi untuk memperlancar dan menghindarkan anda dari penyakit sembelit dan susah buang air besar dan dengan minum jus sirsak rutin membuat anda lebih sehat dan bugar
Setelah tahu manfaat buah sirsak, berikut ini cara membuat jus sirsak yang sehat, hemat dan aman bagi tubuh:
Bahan-bahan:
- Kupas sirsak, cuci bersih, lalu potong dadu
- 3 sdm gula pasir atau sesuai selera
- 5 sdm susu kental manis
- ¾ gelas es batu
- 250 ml air matang
Cara membuat jus sirsak yang sehat:
- Masukan buah sirsak, gula pasir, air matang ke dalam blender hingga halus
- Tuangkan ke dalam gelas berisi es batu di atasnya
- Lalu tuangkan susu kental manis jika anda selera
Dari cara membuat jus sirsak diatas terlihat sehat dan gampang bukan, jadi selamat mencoba.
Alat ny apaan aja
bahannya aph aja