Makanan Sehat Untuk Ibu Hamil yang Patut di Konsumsi

Seorang ibu yang hamil memang membutuhkan nutrisi yang sehat dan lengkap gizi. Saat hamil biasanya keadaan vitalitas tubuh juga sering menurun, apalagi bagi yang memiliki darah rendah. Wanita yang hamil tidak boleh terlalu capai dan melakukan hal-hal yang berat. Perlu...
Pilihan Sehat Untuk Kudapan Manis

Pilihan Sehat Untuk Kudapan Manis

Kebiasaan mengudap atau mengemil makanan yang manis-manis hampir seluruh kaum wanita menyukainya. Namun, bila salah memilih kudapan akan fatal akibatnya. Kudapan yang bikin gemuk dan bernutrisi rendah seperti permen, ternyata dapat merusak jantung dan ukuran lingkar...

9 Manfaat Makanan Pedas

Berbahagialah Anda yang berprinsip tiada hari tanpa makanan pedas, karena kegemaran ini bisa berbuah manis untuk kesehatan. Rasa pedas di lidah bukan hanya efektif menambah nafsu makan, tapi juga berkhasiat mengatasi sejumlah keluhan penyakit. Selama berabad-abad,...