Manfaat Olahraga Berenang bagi Pikiran dan Tubuh

Manfaat Olahraga Berenang bagi Pikiran dan Tubuh

Manfaat Olahraga Berenang. Berenang adalah jenis olahraga yg dapat meningkatkan kesehatan dan terbilang minim resiko cereda fisik karena seluruh badan ditahan oleh air. Berenang juga merupakan olahraga yang paling dianjurkan bagi mereka yang kelebihan berat badan, ibu...