Tips Kecantikan & Kesehatan
May 5, 2014

Posted by in Tips Perawatan Wajah

Tips Awet Muda dan Hidup Sehat

Tips Kecantikan Tips Awet Muda dan Hidup Sehat

Tips Awet Muda – Untuk para wanita karir yang setiap hari dihadapkan pada rutinitas, mungkin Anda sudah jarang memperhatikan kesehatan dan penampilan.

Banyak pekerja yang  sibuk dengan bisnis/kerjaan yang malah membuat stress dan wajah keliatan tua. Berikut tips awet muda dan hidup sehat bagi para wanita yang mungkin dapat membantu anda mencegah/menghilangkan kerutan pada wajah anda agar terlihat muda :

Tips Awet Muda

1. Air mineral

Minum air mineral sebanyak 8 gelas sehari dapat menghindari kulit dehidrasi (kekeringan), membuang kotoran yang dihasilkan oleh tubuh dan melancarkan pencernaan.

2. Perhatikan penampilan

Gunakan make-up tipis untuk kesan natural, namun perhatikan juga jenis kulit Anda. Kulit wajah yang kering akan terlihat lebih tua, oleh karena itu disarankan untuk tidak memakai bedak tabor, karena kerutan akan terlihat lebih nyata.

3. Tidur yang cukup

Tidurlah sekurang-kurangnya 8 jam setiap hari agar wajah Anda terlihat lebih segar, dan menghindari kulit keriput, terbentuknya kantung mata dan wajah kusam.

4. Merasa bahagia

Merasa bahagia merupakan salah satu kunci utama tips awet muda. Hindari stress dan perasaan tertekan, sehingga kelihatan lebih muda dari usia sebenarnya.

5. Hindari stress

Terlalu banyak pikiran dapat membuat Anda terlihat lebih tua, maka hindarilah stress mulai dari sekarang.

6. Berolahraga

Olahraga teratur dapat mengurangi stress dan tidur pun akan nyenyak. Luangkan waktu minimal 2 kali seminggu untuk berenang, jalan cepat maupun jogging.

7. Bersosialisasi

Semakin banyak bersosialisasi dengan lingkungan Anda, maka Anda akan terlihat lebih muda daripada menghabiskan waktu untuk membaca di rumah.

Semoga tips awet muda diatas bermanfaat bagi Anda dan selamat mencoba.


Hasil pencarian artikel ini dengan:
» muka tua umur muda hindari » cara agar wajah tidak kelihatan tua » cara merawat kulit wajah biar tidak kelihatan tua
Dari mana anda mendengar tentang website ini?
Kami menjaga kerahasiaan data anda
*for non Oriflame members only
©copyright d'BCN

Leave a Reply

Tips Kecantikan