Tips Kecantikan & Kesehatan
Feb 4, 2014

Posted by in Tips Perawatan Rambut

Cara Menyuburkan Rambut Dengan Sehat

Tips Kecantikan Cara Menyuburkan Rambut Dengan Sehat

Cara Menyuburkan Rambut. Tidak jarang orang mengalami kebotakan pada rambut mereka, itu terjadi akibat rambut rontok yang berlebihan.

Rambut rontok dapat desebabkan oleh kurangnya nutrisi pada rambut, stress dan juga penyakit. Berbagai penyakit dapat menyebabkan rambut rontok, seperti tipes, kangker dan lain lain.

Botak adalah sifat atau bawaan keturunan (genetik), namun nutirisi untuk kulit dapat membantu pertumbuhan dan mencegah kerontokan. Misalnya conditioner, sampo, cream dapat membuat rambut tidak rontok.

Cara menyuburkan rambut

1. Perbanyak mengkonsumsi vitamin C, vitamin C juga merupakan komponen pembentukan rambut sehat, maka perbanyak lah mengkonsumsi berbagai buah yang mengendung vitamin C misalnya jeruk, mangga, lemon dan lain lain. Dengan mencukupi kebutuhan akan vitamin C Itu akan sangat membantu pertumbuhan rambut.

2. Vitamin B meningkatkan pertumbuhan rambut, biotin dan vitamin B kompleks sangat membantu pertumbuhan rambut. B3 membantu meningkatkan sirkulasi pada kulit kepala , sehingga mendorong tumbuhnya rambut secara cepat. Anda dapat mengkonsumsi berbagai jenis sayaran hijau yang banyak mengandung vitamin B.

3. Perbanyak minum air putih Satu per empat batang rambut adalah air. Cara menyuburkan rambut dapat dilakukan dengan minum air minimal 4 sampai 8 gelas dalam sehari. Karena doter juga menyarankan kita untuk meminum sebanyak 2 liter dalam sehari.

4. Hindari merokok Ternyata merokok tidak hanya menyebabkan timbulnya penyakit yang berbahaya seperti kangker, jantung, paru paru dan lainnya, namun juga dapat menyebabkan kerontokan rambut. Merokok dapat mengurangi aliran darah ke kulit kepala sehingga menyebabkan penurunan pertumbuhan rambut.

5. Perbanyak mengkonsumsi makanan yang mengandung protein Rambut terbuat dari protein, kekurangan protein akan menjadikan rambut rontok. Maka perbanyak lah mengkonsumsi makanan yang mengandung protein, seperti daging, susu dan lain lain.

6. Mengurangi minuman beralkohol Minum alkohol dapat menyebabkan kerontokan pada rambut. Anda dapat merasakan manfaat pada rambut anda apabila anda berhenti minum minuman yang mengandung alkohol.

Anda dapat mencoba cara menyuburkan rambut ini apabila anda bermasalah dengan rambut anda. Dan tentu saja anda akan mendapatkan rambut lebat dan sehat anda kembali

Hasil pencarian artikel ini dengan:
» apakah vitamin B komplek dapat menyuburkan rambut » vitamin minum untuk rambut » konsumsi 24 makanan untuk menyuburkan rambut
Dari mana anda mendengar tentang website ini?
Kami menjaga kerahasiaan data anda
*for non Oriflame members only
©copyright d'BCN

Leave a Reply

Tips Kecantikan