Tips Kecantikan & Kesehatan
Apr 11, 2012

Posted by in Minuman Sehat

Resep Minuman Segar Untuk Detoksifikasi

Tips Kecantikan Resep Minuman Segar Untuk Detoksifikasi

Resep Minuman Segar. Anda tentunya selalu ingin tampil segar sepanjang hari, kulit tampak bercahaya, berat badan yang ideal, tetap energik, tidak gampang stress, selalu merasa bugar dan tak ada masalah dengan yang namanya selulit. Semua itu bisa didapatkan dengan cara melakukan detoksifikasi,salah satunya dengan menkonsumsi beberapa resep minuman segar seperti di bawah ini.

Detoksifikasi merupakan suatu proses untuk membuang racun-racun dan sampah yang menimbun dalam tubuh kita yang berasal dari makanan yang kita makan sehari-hari yang belum tentu selalu sehat.

Fungsi Detoksifikasi adalah:

  • Mengembalikan fungsi dan sistem metabolisme kita menjadi lebih baik
  • Meningkatkan daya tahan tubuh
  • Meningkatkan efisiensi tubuh
  • Menghilangkan selulit

Disini saya hanya akan menyajikan beberapa resep minuman segar yang berguna sebagai bagian dari program detoksifikasi ini. Bahan-bahannya pun mudah didapatkan  di pasar atau supermarket.

Jus Jambu Biji

Sediakan 2 buah jambu biji. Kupas dan belah menjadi 4 kemudian keruk bijinya dan masukkan biji jambu tadi ke dalam blender. Tambah 100 ml air dan blender  10 – 20 detik. Setelah itu saring, masukkan kembali hasil penyaringannya tadi ke dalam blender bersama buah jambu biji, blender sampai halus dan siap diminum.

Jus Mangga  dan Belimbing

2 buah belimbing matang  dibuang hatinya kemudian dipotong kecil-kecil dimasukkan ke dalam blender kemudian masukkan daging mangga yang berasal dari 1 buah mangga. Tambah 100 ml air kemudian blender sampai halus dan siap diminum.

Jus Pepaya dan Jeruk Keprok

Peras 2 buah jeruk manis masukkan ke dalam blender lalu masukkan potongan pepaya 1 – 2 buah, blender. Bila kurang halus tambah air matang sedikit.

Jus Sirsak  dan Pepaya

Masukkan 3 sdm daging sirsak,sepotong pepaya dan 100 ml air,blender sampai halus,

Jus Nenas-Pepaya-Markisa

½ buah Nenas + 1 potong pepaya + 2 buah markisa diambil dagingnya. Blender hingga halus.

Jus Mangga-Jeruk Keprok

Tuang perasan air jeruk yang berasal dari 2 buah Jeruk Keprok ke dalam blender, masukkan 1 buah mangga yang  diambil dagingnya dan 100 ml air matang. Blender hingga tercampur rata.

Jus Wortel-Apel

Masukkan kurang lebih 200 gr wortel dan 100 gr apel malang/apel Granny Smith, Blender sampai halus.

Di resep minuman segar ini dianjurkan untuk mengganti gula dengan madu karena dalam program detoksifikasi  asupan gula dianjurkan untuk dikurangi. Dan juga resep minuman segar ini sebaiknya dibuat dan dikonsumsi sebelum sarapan pagi agar lebih terserap kandungan gizi dan vitaminnya.

Selamat Mencoba!!

Hasil pencarian artikel ini dengan:
» resep minuman kesehatan » cara membuat minuman segar » resep detoksifikasi dengan buah
Dari mana anda mendengar tentang website ini?
Kami menjaga kerahasiaan data anda
*for non Oriflame members only
©copyright d'BCN
  1. ajari aku dogk…?lok ngk kta brbagi ilmu aj

  2. Dias Echa Wardhani says:

    .enak nya dan segar
    .sangat cocok untuk hari yang panas ini…*

  3. enak juga buat buka puasa thanks

Leave a Reply

Tips Kecantikan