Tips Kecantikan & Kesehatan
Apr 13, 2012

Posted by in Makanan Sehat

Menu Makanan Sehat Untuk Bekal Sekolah

Tips Kecantikan Menu Makanan Sehat Untuk Bekal Sekolah

Mungkin sebagai bunda, kita selalu khawatir sang buah hati jajan sembarangan disekolah. Padahal, tidak semua jajanan sehat untuk si kecil. Dan sebagai bunda, dalam urusan makan tentunya ingin yang terbaik untuk sang buah hati. Tidak ada salahnya, membawakan bekal sekolah untuk anak. Kali ini saya akan memberi beberapa resep menu makanan sehat untuk bekal sekolah.

Pada dasarnya menu makanan sehat untuk bekal sekolah bisa juga di sajikan untuk camilan sehari-hari. Untuk bunda pun akan merasa bangga bisa menyiapkan sendiri bekal menu sekolah. Yang tentunya tidak membutuhkan waktu yang lama untuk menyiapkan dan syarat akan gizi.

Berikut beberapa resep menu makanan sehat untuk bekal sekolah.

NASI GURIH CAMPUR

Bahan :

  1. 200 gr nasi
  2. 100gr jagung manis pipil, rebus
  3. 1 butir telur
  4. 3 buah sosis, potong-potong
  5. 50gr wortel, iris dadu
  6. 2 lembar daging asap, potong-potong
  7. 1 sdm saus tiram
  8. 1 sdm margarine
  9. ½ buah tomat, potong dadu
  10. 1 batang daun bawang atau seledri, iris halus
  11. 50gr bawang Bombay, cincang halus
  12. 2 butir bawang merah
  13. 2 butir bawang putih
  14. Garam secukupnya

Cara membuat :

  1. Panaskan margarine, tumis bawang Bombay, bawang merah dan bawang putih sampai harum. masukan telur, orak-arik sampai matang.
  2. Masukan jagung, wortel, dan daging asap, aduk rata
  3. Masukan nasi putih, saus tiram dan garam, aduk sampai bumbu meresap. Masukan sosis dan daun bawang/seledri, aduk rata.
  4. Angkat, dan sajikan

ROTI GULUNG KORNET

Bahan :

  1. 3 butir telur, kocok lepas lalu dadar tipis sejumlah roti
  2. 6 lembar roti tawar
  3. 50 ml susu cair
  4. 150gr kornet
  5. 6 lembar keju lembaran
  6. 100gr tepung panir
  7. 2 butir telur kocok lepas
  8. 5 batang sledri, cincang kasar
  9. Garam secukupnya

Cara Membuat :

  1. Basahi roti tawar dengan sedikit susu cair lalu gilas supaya lebih tipis
  2. Siapkan roti tawar. Beri selembar telur dadar, keju lembaran, 1,5 sdm kornet, seledri di atasnya. Gulung sambil di padatkan
  3. Celup gulungan roti ke dalam kocokan telur. Gulingkan di atas tepung panir.
  4. Goreng hingga kecoklatan, angkat lalu tiriskan
  5. Sajikan


Dan tentunya menu makanan sehat untuk bekal sekolah bisa di variasikan sesuai keinginan anak. Agar anak tak merasa bosan dengan menu yang itu-itu saja.

Hasil pencarian artikel ini dengan:
» resep bekal sekolah » menu bekal sekolah » bekal sekolah
Dari mana anda mendengar tentang website ini?
Kami menjaga kerahasiaan data anda
*for non Oriflame members only
©copyright d'BCN

Leave a Reply

Tips Kecantikan