Tips Kecantikan & Kesehatan
Jun 26, 2014

Posted by in Tips Diet Sehat

Tips Menggemukkan Badan Dengan Sehat

Tips Kecantikan Tips Menggemukkan Badan Dengan Sehat

Anda memiliki tubuh dengan bobot ringan atau terbilang kurus mungkin ingin tahu tips menggemukkan badan yang sangat efektif dan segat.

Memang terkadang ada sebagian orang yang mudah untuk gemuk dan ada yang kesulitan utuk memiliki tubuh yang gemuk. Meskipun banyak media yang menuliskan bahwa gemuk itu kurang baik.

Namun ada tips menggemukkan badan dengan sehat, bagaimana caranya?

Caranya sangat mudah yang pertama cobalah konsumsi makanan yang memiliki kandungan lemak tinggi, contohnya daging dan jangan lupa untuk mengkonsumsi secara rutin. Lakukan olah raga secara tertaur misalnya jogging atau anda bisa berlangganan ke tempat fitness.

Orang yang memiliki tubuh kurus tetap ingin tahu tips menggemukkan badan yang aman. Sebaiknya anda jangan menkonsumsi obat-obatan kimia karena jika anda menggunakan obat kimia aan di khawatirkan berdampak dalam jangka panjang. Dampak jangka panjang yang bisa muncul karena obat kimia.

Ternyata bukan hanya badan gmuk yang menjadi persoalan namun juga badan kurus bisa menjadi permasalahan. Mungkin bagi anda yang memilii tubuh kurus malu jika harus berhadapan dengan orang lain atau pasangan sebaiknya anda harus segera untuk tahu tips menggemukkan badan secara ceapat dan sehat.

Pada intinya jika anda ingin gemuk dan sehat konsumsilah makanan seimbang yang memiliki gizi tinggi, cukupkan istirahat dan jangan terlalu sering bergadang, karena jika anda kurang istirahat hal tersebut bisa memicu sulitnya melakukan penggemukan badan. Salah satu factor juga adalah kebiasaan merokok, dengan anda merokok sebenarnya tengah melakukan kebiasaan yang tidak sehat.

Jika anda ingin memiliki badan gemuk sehat sebaiknya untuk mencoba tips menggemukkan badan secara alami. Beberapa tips menggemukkan badan sehat di atas bisa anda coba dengan mudah karena tidak banyak langkan namun cukup efektif.

Hasil pencarian artikel ini dengan:
» apakah orang kurus bisa berisi badanya ketika fitnes » badan kurus malu dilihat orang » fitnes dapat menggemukan orang kurus
Dari mana anda mendengar tentang website ini?
Kami menjaga kerahasiaan data anda
*for non Oriflame members only
©copyright d'BCN

Leave a Reply

Tips Kecantikan