Tips Kecantikan & Kesehatan
Dec 5, 2013

Posted in Tips Diet Sehat

Tips Mengecilkan Perut Tanpa Obat Pelangsing Tubuh

Tips Kecantikan Tips Mengecilkan Perut Tanpa Obat Pelangsing Tubuh

Artikel tips mengecilkan perut ini ditulis karena semakin tinggi kebutuhan wanita maupun pria yang ingin memiliki perut yang langsing atau tidak buncit.

Semakin banyaknya pilihan makanan di zaman modern ini, membuat orang terjebak pada pola makan dan pola hidup yang salah. Ditambah lagi serbuan iklan makanan dengan jargon-jargonnya, membentuk pola pikir yang salah terhadap makan dan makanan.

Jangan heran semakin banyak orang bermasalah dengan berat badan, termasuk juga bermasalah dengan perut buncit. Walaupun ada juga faktor gen dan  usia yang turut berperan.

Tapi jangan khawatir, kalau perut sudah terlanjur menjadi buncit, masih ada beberapa tips mengecilkan perut yang bisa diikuti:

  1. Jauhi makanan yang terlalu banyak mengandung
  2. Jauhi stress, karena stress bisa meningkatkan nafsu makan
  3. Lakukan Olahraga dan konsumsi air putih Fungsi air putih adalah untuk membersihkan organ dalam terutama saluran pencernaan kita dari berbagai racun dan penyakit. Sedangkan olahraga sangat berguna untuk pembuangan  kalori atau hasil pembakaran lemak dan kita konsumsi.
  4. Makan dengan perlahan-lahan
  5. Perbanyak makanan yang berserat
  6. Kurangi makanan bergula dan batasi makanan berkabohidrat
  7. Atur porsi makan
  8. Tidur yang cukup dan teratur
  9. Jauhi minuman bersoda dan beralkohol, termasuk  soda diet

Tips Kecantikan

Tips mengecilkan perut diatas jika diikuti dengan konsisten, bukannya tidak mungkin perut langsing pun bukan lagi impian. Selamat mencoba!

Hasil pencarian artikel ini dengan:
» obat pelangsing perut di apotik » obat mengecilkan perut buncit di apotik » obat pelangsing perut buncit di apotik
Dari mana anda mendengar tentang website ini?
Kami menjaga kerahasiaan data anda
*for non Oriflame members only
©copyright d'BCN

Comments are closed.

Tips Kecantikan
build_links(); ?>